KENDİMİZİ NEDEN YALNIZ HİSSEDERİZ?

İNSANIN VAROLUŞ KAYNAĞI: YALNIZLIK

Yalnızlık kendinizi keşfetmenizi sağlayan bir yol olabilir

Çevrenizdeki insanlara ben nasıl biriyim sorusunu sorduğunuz zaman sizi çok enerjik ve hümanist olarak tanımlayabilir. Ancak hayatınızdaki bazı zamanlarda kendinizi bu dünyadaki en sessiz ve kalabalık olmayan bir yere hapsetmek isteyebilirsiniz. Bu yalnız kalma isteği kimi bireyler için hayatlarının uzun bir zamanında olabilirken kimi insanlar için ise hayatlarının bazı dönemlerinde olabilir. Yalnız kalma isteğinizin birçok sebebi olabilir. Kimi zaman hayatın içerisindeki koşturmadan yorularak sakinleşmek isteyebilirsiniz. Kimi zaman ise çevrenizdeki insanların size karşı davranışlarından rahatsız olabilir ve yalnız kalmanın sizi daha mutlu edeceğini düşünebilirsiniz. Aynı zamanda yalnızlık, kendinizi keşfetmenize ve hayattaki varoluşunuzu gerçekleştirmenize yardımcı bir araç olabilir. Bu yalnızlığı varoluşsal yalnızlıkolarak adlandırabiliriz.

Varoluşcu yalnızlığı Rollo May’in varoluşcu kuramı ile ele alabiliriz. Varoluşcu kuram insanın seçim yaparak kendi varoluşunu oluşturan tek varlık olduğunu ve değerini kendisinin çizdiğini öne sürer. İnsan için kendisini var etmek sahip olduğu bir sorumluluktur çünkü varoluşcu kurama göre insan seçme özgürlüğüne sahip tek varlıktır.  Yaşadığımız varoluşcu yalnızlık ile kendimizi insanlardan soyutlarız ve hiçbir insanın desteğine sahip olmayız. Varoluşcu yalnızlık ile kendimize ve iç dünyamıza yöneliriz. Hayattaki varlığımızı ele alır ve gücümüzü bulmaya çalışırız.

Gerçekleştirdiğimiz yalnızlık kendi kişiliğimiz ile bir hesaplaşmadır. Bu hesaplaşma ile varoluş amacımızı ele alırken aynı zamanda kendimiz ile de bir ilişki kurarız. Unutulmamalıdır ki başka insanlar ile sağlıklı bir iletişim kurmak istiyorsak ilk olarak kendimiz ile iletişim kurabilmeliyiz. Kendisini dinlemeyen ve anlamayan bir insanın başka bir insanı dinlemesi ve anlaması ne kadar mümkün olacaktır? Varoluşsal yalnızlık ile kendiniz ile bir hesaplaşma yapabilirsiniz. Ben neden varım sorusuna cevap arayabilir veya davranışlarınızı neden gerçekleştirdiğinizi sorgulayabilirsiniz. Bunun devamında ise hayatınızın geri kalanında ne yapacağınıza karar verirsiniz.

Özetle söyleyebiliriz ki yalnızlık insanın kendisi ve hayat ile hesaplaşma fırsatını yakaladığı, ben de varım diyebilmenin yolunu aradığı bir yöntemdir. Varoluşsal yalnızlığınız sonucunda kendinizi var edebilmeniz dileği ile…

KAYNAKÇA

Çelik, G. (2017). Varoluş felsefeleri, varoluşçu terapi ve sosyal hizmet. Dokuz Eylül Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 19(3), 417-440.

AGDO ÖCAL. (2010). Varoluşsal Sorunlar, Birey ve Yeni Hayat. Türklük Bilimi Araştırmaları.

ENGİN, Esra; UĞURYOL, Merve; KAÇMAZ, Elif Deniz.(2016).YALNIZLIK KAVRAMI VE SAĞLIKLI YAŞAM ÜZERİNE ETKİLERİ: GÖZDEN GEÇİRME. Uluslararası Sosyal Araştırmalar Dergisi.  Cilt. 9 Sayı 42, s1101-1105.